最近、ストレス解消がうまくなった。 これがうまくできないと、この年代の女性は、更年期という壁にぶつかるんだろうな。 幸い、まだそういう症状は皆無♪私の、解消法は、体を思い切り動かし頭の中を空っぽにすること。ガーデニングや、写真を撮ること。ムッ…
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